Según las
estadísticas el 40% de las personas que tienen perros duermen con ellos, un
número que según la persona puede ser alto o bajo. Dormir con nuestro can es
una razón muy personal, y no hacerlo también, hoy nos dedicaremos a conocer
algunos beneficios y otros aspectos que podrían parecer negativos, para que
tengamos una idea sobre esta práctica. Lo que sí es cierto es que los
beneficios están respaldados por la ciencia.
Ventaja número
1: Aumenta el flujo de Oxitocina
Ya debes
saber lo importante que es esta hormona y por ella nuestro canal lleva su
nombre. La oxitocina, también conocida como la hormona del amor, es, en gran
parte, la responsable de nuestra felicidad. Es la que hace que la conexión que
se establece entre un perro y su humano sea tan fuerte como la que se crea a
nivel biológico entre padres e hijos.
Es la que
nos ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. Y la que nos permite incluso
dormir más profundamente al promover ondas cerebrales Theta, que son las que se
registran durante la fase de sueño REM. De ahí que se recomiende cada vez más
el uso de perros de asistencia para disminuir las pesadillas y otros trastornos
relacionados con el sueño en personas que padecen trastorno de estrés
postraumático.
Ventaja
número 2: Ayuda a reducir tu presión arterial
Según un
artículo publicado por la revista de medicina conductual, se puede afirmar que
existe una relación de causa-efecto con el hecho de dormir en la cama junto a
un perro y una reducción de la presión arterial. Este aspecto es fundamental
para descansar y conciliar el sueño.
La
investigación midió la presión arterial a 60 personas: unos hablaban con una
persona y otros acariciaban a un perro. Y el grupo de participantes que estaba
en contacto con los animales vio reducida su presión arterial por lo que es
otra razón para dormir con tu mascota, ya que calmará tus funciones biológicas.
Ventaja
número 3: Promueve la sensación de seguridad
Para muchos,
la soledad resulta aterradora. Especialmente durante la noche. Está demostrado
que los perros pueden ayudar, y mucho, a reducir el miedo y la ansiedad. Tienen
un efecto calmante sobre nosotros. Nos ayudan a conseguir un estado emocional
más equilibrado y nos aportan seguridad. Incluso en los casos más extremos.
La compañía
de nuestro perro, sea cual sea su raza, su edad o su tamaño, puede aportarnos
la sensación de protección. Todos pueden ayudarnos. Nos hacen compañía. Su sola
presencia es suficiente. Es más, hay estudios que aseguran que un perro en el
hogar puede ayudar a compensar emocionalmente momentos de cambios importantes,
como cuando los hijos se van de casa.
Ventaja
número 4: Mejora el vínculo afectivo entre ambos
Es habitual
que las personas lleguen agotadas o estresadas luego de una larga jornada
laboral, por lo que acostarse y acariciar a su mascota hasta dormirse puede
ayudarlos a liberar tensiones y conciliar el sueño más rápido. Igualmente, se
refuerza el lazo afectivo entre ambos y se crea una amistad mucho más cercana.
Mientras duermen juntos el animal estará a salvo de cualquier accidente e
incluso se evita que cometa cualquier travesura que perjudique los objetos del
hogar.
Para
entender lo importante que son las mascotas para nosotros podemos irnos al
estudio de la fundación afinity animales en Europa encontró que un 76% de los
encuestados asegura que besa a su animal como mínimo una vez al día y un 85% lo
abraza habitualmente. También han constatado que nueve de cada diez
propietarios están convencidos de que, si todos le abandonaran, su perro
seguiría a su lado. Para las personas mayores es un motivo para levantarse cada
día para cubrir sus necesidades.
Ahora
conozcamos algunas desventajas
Primera
desventaja: Por higiene
La higiene
se ve muy comprometida en este caso, pues los gatos y los perros suelen andar
por cualquier lugar y aunque sean limpiados todos los días, siempre quedan
restos de bacterias en sus patas o en el pelaje, las cuales podrían terminar en
las sábanas de la cama.
Piénsalo dos
veces antes de acostumbrar al peludo a dormir en tus sábanas, sobre todo si no
tienes mucho tiempo para lavarlas de forma constante.
Segunda
desventaja: Las alergias
5 millones
de estadounidenses sufren de alergia hacia los perros, y aunque es muy
extendida la idea que es el pelo lo que les da alergia, realmente no lo es, son
alérgicas a la caspa, la orina y la saliva que se acumulan en ese pelo con el
tiempo. Debido a que la caspa y la saliva se transfieren fácilmente y pueden
adherirse a las fibras de la ropa, es posible tener una reacción alérgica a los
perros incluso si no hay ninguno presente, ya que los factores desencadenantes
podrían permanecer en la ropa de alguien cercano.
Lo
recomendable es que, si sufres de alergias o incluso de asma, el perro no
duerma en la cama, para evitar problemas, o incómodas alergias durante la
noche, momento tan vital para el descanso.
Tercera
desventaja: Ciclos de sueños
Y si
hablamos de los ciclos del sueño, allí también se presenta una desventaja.
Resulta que los animales no duermen la misma cantidad de horas que los humanos,
por lo que posiblemente se despierten a mitad de la noche y quieran bajarse de
la cama o comiencen a ser ruidos que terminarán por interrumpir el descanso de
su dueño.
Cuando es la
persona la que se mueve mucho mientras duerme entonces será la mascota la que
no podrá descansar cómodamente. Además, esta costumbre quizás haga que el
animal se apegue mucho a su dueño y después desarrolle ansiedad por separación.
Pese a que la duración de las fases del sueño es distinta en cada perro, en
general suelen dormir entre 12 y 14 horas al día. Es decir, un 75% de la
jornada. Un cachorro puede incluso llegar a dormir más, hasta 18 horas.
"Durante ese tiempo que duermen, van alternando las fases REM y no REM,
igual que las personas.
Cuarta
desventaja: Rivalidades
Otro punto a
considerar es que, si hay varias mascotas en la casa y solo una duerme en la
cama, se podrían generar peleas y rivalidad entre los peludos. La rivalidad canina la podríamos definir como
los conflictos constantes entre los perros que viven en el mismo hogar. Los
animales que viven en grupos, como los perros, establecen relaciones en las que
los individuos interactúan y viven juntos.
Si tienes
varios perros lo mejor es que o duerman todos en la cama o no lo haga ninguno,
ya que el can que no pueda hacerlo comenzará a sentir que el otro recibe más
beneficios que él y esto podría desencadenar problemas mucho mayores, aunque
claro, si cuentas con una cama grande o no tienes problemas con que duerman
todos ahí, esto entonces no será una desventaja.
Dormir o no
con tu perro, es una decisión personal, toda válida, algunos estudios
científicos sostienen que es importante y beneficioso y es algo que nunca se ha
prohibido o no es recomendado, sin embargo, existen algunos aspectos que para
algunos podrían resultar negativos, para nosotros es importante que nos des tu
opinión en los comentarios siempre los leemos, bueno esto es todo por ahora
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